Обезвоживание - Обезвоживание Головная Боль



Обезвоживание головные боли, вызванную потерей излишней жидкости тела. На самом деле, головная боль может быть признаком того, что уровень воды в организме снижается в значительной степени. Вы можете узнать больше о причинах и лечении этого заболевания, в этой статье бизнес сайт. Вода составляет почти 70% человеческого тела. Дегидратация означает потерю лишней жидкости организмом, и это может произойти, когда потеря воды превышает ее поступление. Однако, оно также относится к потере электролитов, которые необходимы для выполнения ряда жизненно важных функций организма. Значительное количество воды теряется в деятельности, как мочеиспускание, потливость, и даже дыхание.

--- Обезвоживание и артериальное давление

Если объем потерянной жидкости не пополняется с адекватное потребление воды или жидкости, то это может привести к обезвоживанию. Если уровень воды в организме снижается ниже уровня, необходимого для поддержания жизненно важных функций, она может проявляться в ряде симптомов, включая головные боли. Так, головная боль, обезвоживание-это в основном головная боль, которая развивается, когда уровень воды в организме значительно снижает. Другие, чем головные боли, обезвоживание может вызвать усталость, головокружение, мышечные судороги, сухость во рту, учащенное сердцебиение, сухость и покраснение кожи.

--- Последствия дегидратации

Каковы причины головной боли обезвоживание?

Как и предполагает название, это вызвано потерей лишней жидкости из организма или дегидратация. Но как именно обезвоживание вызывает головную боль, не очень понятно. Предполагается, что, когда уровень воды снижается в организме, организм пытается сохранить остаток воды. Чтобы сделать так, он сужает кровеносные сосуды, что в свою очередь уменьшает поступление кислорода и крови к мозгу. Иногда, могут быть спазмы кровеносных сосудов, который может уменьшить приток кислорода и крови к мозгу. Это, в свою очередь, может вызвать головную боль.

Кроме того, организм теряет важные электролиты из-за обезвоживания, которые имеют важное значение для поддержания различных функций организма. Обезвоживание может быть результатом целого ряда факторов, в том числе и не пьете достаточно жидкости. Иногда, она также может быть вызвана чрезмерным употреблением определенных напитков, как кофе и алкоголь, которые обладают мочегонными свойствами. Чрезмерное потребление кофе или алкоголя в сочетании с недостаточным потреблением воды могут иногда вызывать сильное обезвоживание.

Большим количеством воды и сливают из тела во время тренировки, занятия спортом и выполнение физических нагрузок. На самом деле, обезвоживание может быть одной из самых важных причин головной боли испытывал после занятий. Даже лекарства, такие как диуретики, антигистаминные препараты и блокаторы кальциевых каналов может привести к потере значительного количества воды. Иногда, обезвоживание может быть связано с определенными заболеваниями, как сахарный диабет, почек и надпочечников расстройств.

Как избавиться от обезвоживания головные боли

Головная боль вызвана обезвоживанием может ощущаться на передней, задней или одной стороне головы. Боль также может ощущаться во всей голове. Боль зачастую усугубляется деятельности, как сгибание головы или поперек. Эта головная боль может быть уменьшено путем увеличения потребления жидкости. Однако, обезвоживание также приводит к потере важных электролитов, таких как калий и натрий. Спортивные напитки и фруктовые соки могут быть полезны для пополнения утраченных минеральных веществ или электролитов. Если боль не облегчить с достаточным приемом жидкости, то вы можете взять более-внебиржевом обезболивающие.

Как предотвратить обезвоживание головные боли?

Пить много воды является наиболее простым способом лечения этого состояния. Как правило, следует пить 8 до 10 стаканов воды в день для восполнения потери воды в виде мочи и пота. Эксперты придерживаются мнения, что необходимо выпивать около 40 мл воды на каждые 100 фунтов веса тела. Однако потребность в воде у организма может увеличить в определенных обстоятельствах. Например, интенсивные физические упражнения или упражнения могут увеличить потребность в воде организма значительно.

Следует пить больше воды, а в теплую погоду или климат, на большой высоте и в определенных заболеваний, таких как холод или жар, понос, рвота, диабет, заболевания почек, надпочечников и расстройствах. Следует пить больше воды после употребления кофеиносодержащих напитков и алкоголя. Люди, принимающие любые лекарства должны также пить много воды в течение дня.

Подводя итог, следует пить много воды на соблюдении любого из симптомов обезвоживание, для того чтобы вылечить и предотвратить сильную головную боль. Многие люди думают, что жажда является единственным симптомом обезвоживания, поэтому, если их не пить, они не обезвожены. Это совершенно неверное представление, как человек может стать обезвоженной, не чувствуя жажды, а также. Одним из важнейших признаков обезвоживания является изменение частоты мочеиспускания, а также цвет мочи. Если моча темно-желтого цвета, объем, и частота мочеиспускания уменьшилась, тогда вы, вероятно, обезвожены. В такой ситуации обязательно сразу пополнять организм водой и жидкостями, которые содержат электролиты.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Обезвоживание Головная Боль Обезвоживание Головная Боль